主观体力感觉等级表,

首先来看一张表"主观体力感觉程度(等级)表 简称rpe,用来区分
跑步减肥怎么跑才效果最好
主观感觉来评价运动强度
如果没有心率带可以采用《主观体力感觉等级表分级标准(rpe》来自我
a表 borg主观体力感觉等级表分级标准