清汤猪蹄,清炖猪蹄

原创哺乳期乳腺炎吃什么好?
山药炖猪蹄
30克,花生米30克,生姜,葱,花生油,盐,味精,绍酒,胡椒粉,清汤各适量
建议大家选择清炖猪蹄的方法,因为清炖能够更好的保留猪蹄的营养成分
怎么炖猪蹄汤好吃又有营养价值