拍腘窝动图,

腰背酸痛揉腘窝
推搓腘窝—缓解腰背疼
恶心呕吐,口苦粘腻,身重困倦针对湿热我们选用的是小腿膎窝处的委中穴
需要的请自取 美篇
膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经.