拍八窝,

晨练拍八窝身体越来越轻松
排五脏毒素可以试试拍打八窝
常拍八窝(肘窝,腋窝,腿窝和膝窝,舒筋活血通经络,排毒养颜身体好
拍出来的健康:说人体的八大窝窝
肾邪聚膝腘窝在中医看来,五脏的毒素就藏在身体的八个大窝窝,又称八虚