内劳宫动图,

对劳宫穴进行按摩,可以起到促进血液循环,增强机体的新陈代谢,强壮
劳宫穴各位艾友尝试着用自己的中冲穴按揉劳宫穴.
动作一:搓劳宫穴由于手上有许多重要的经脉,经常搓手,可以帮助经脉
外劳宫温中和胃的作用,也就是温里寒,温中下焦之寒.
10.揉外劳宫30次称清天河水.手法:用食,中二指面自腕推至肘,9.