注重基层锻炼,

平时应注重体格锻炼,多到室外有阳光处活动,增强身体耐寒能力.
开展体能锻炼,增强自身免疫力.
基层一线丨持续强化体能训练全力练就过硬素质
契合国家人才强国战略激励人才到基层锻炼
要注重锻炼身体,练就强壮身体,掌握必要的防身技巧,提高自我保护能力.