pr怎么截取某一画面,pr怎么截取一帧画面做图片

pr如何截取视频某一帧作为视频封面
pr怎么裁剪视频画面中的一部分
pr模板里的序列复制后文字重复怎么替换如何二次使用同一个pr序列呢在
pr如何截取视频画面的一部分
pr画面怎么使用画笔描边效果premiere画笔描边效果的用法