不吃油炸食品,不吃垃圾食品

因此,要不吃或少吃含脂肪高的油炸食品.
一,忌烧烤油炸食物
少吃或不吃油炸食品
3, 不要吃油炸食物(包括薯片)
少吃油炸食品和饮酒