钙含量年龄流失,有机钙无机钙

各个年龄段每天应该摄入钙的量
不同年龄钙适宜摄入量参照下表
大姨妈,怀孕,哺乳…都会骨钙流失,女生应该有补钙费!
看了销量前三的儿童钙成分表,发现竟然这么不靠谱.春天补钙怎么破?
表:不同年龄段钙的推荐摄入量[2]