上肢牵伸,肌肉牵伸

腘绳肌牵伸训练
肩外部肌肉牵伸:面对柱子或门口站立,门柱与右肩在同一条直线上.
肩关节粘连挛缩牵伸技术
牵伸侧上肢 放在桌上,伸肘,前臂旋前,非牵伸侧手放在上臂上面
颈肩背胸 手臂 腕 手牵伸解剖指南 成都金桥医院植物神经治疗组