一个鸡蛋和牛奶,一杯牛奶

早餐是一杯牛奶和鸡蛋图片
早餐吃一个鸡蛋一瓶纯牛奶中午吃蔬菜
第一天减肥早餐是鸡蛋牛奶,中午一碗面条,晚上没吃饭,看上去今
鸡蛋和牛奶
我就是每天使用一个鸡蛋,然后将蛋清和蛋白分开,将蛋清和牛奶混合