1,调整规律作息
第一个:早睡早起好习惯!调整作息时间.早睡早起,才能保证精力充沛!
调整作息
1,每天坚持早睡早起,调整规律作息.
调整作息习惯 请同学们恢复规律的作息时间,保证充足的睡眠,上学时
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