睡前按一按3个穴位,有助于睡眠!
睡不着按摩三十秒入睡,可见这几个穴位对于改善失眠症状还是很有帮助
失眠按摩哪个穴位,五个穴位改善睡眠效果佳
失眠困扰夜里睡不着这2个有助于睡眠的穴位收藏好
人有2个"睡眠开关",常常按摩,一觉到
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