同样体重身材对比图,

相同体重下,肥肉和肌肉身材对比
苗条身材轻体重才叫性感?54公斤的翘臀马甲线身材也能很美!
没有对比竟然不知道即使同样体重的身材也会发生那么大的变化
来举个栗子:下图两个体重身高相同的人,肉松浮肿和身材紧致,体态不同
能扛着杠铃做深蹲,弓步蹲,这帮助她塑造了更有曲线美的身材,体重练到