肥胖小伙用一年时间练出一身肌肉曾经的胖子逆袭为肌肉男
胖子的逆袭,20多岁健身两年变肌肉帅哥
脱臼吧 坐姿和手臂位置都不对 你再用力拿杆子顶他 胸肌没练出来
整个过程十分励志,体重恢复到87kg,体能和饮食都回复正常,人鱼线,胸肌
264斤—154斤(胖子的逆袭)
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