生长激素24小时分泌情况
另一个是早上5点—7点,这也是生长激素分泌的另一个小高峰期.
但是睡眠时间足足有7-8个小时,而生长激素分泌的多少却不是平均分布
适量的运动能刺激生长激素的分泌
下图,是一张生长激素24小时分泌表,和我一起来看看!
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