天枢穴中脘神阙,

天枢穴位位置图
就容易引起积食腹胀,不妨点按中脘,内庭,天枢,内关等穴位缓解,可清热
【按摩手法】用拇指指腹按揉天枢穴1~3分钟,长期按摩,可以改善便秘
中脘穴是胃的募穴,按摩它可以调理脾胃 天枢穴:肚脐左右旁开三指.
用边刮法从内向外刮拭整个腹部,力度适中,重点刮拭穴位为中脘穴和天枢