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提拉耳垂,耳垂

提拉耳垂法
提拉耳垂法食指依次向上提拉双耳耳尖,向后牵拉双耳中部,向下拉扯耳垂各10次
食指依次向上提拉双耳耳尖,向后牵拉双耳中部,向下拉扯耳垂各10次拉耳屏双手食指放耳屏内侧后,用食指,拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉
拉耳屏双手食指放耳屏内侧后,用食指,拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉按摩刺激耳郭穴位也可减肥
按摩刺激耳郭穴位也可减肥提拉耳屏,耳垂02双手握空拳,用拇指和食指沿耳轮上下往返推摩,直至
提拉耳屏,耳垂02双手握空拳,用拇指和食指沿耳轮上下往返推摩,直至
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