安眠穴的准确位置图,

人体有个安眠穴,让你一觉睡到自然醒!
安眠穴
安眠穴是一个常用的经外奇穴,艾灸此穴能平肝息风,宁神定志,有效纾缓
安眠穴:位于耳后与发际线之间.按摩方法:拇指顺时针按压30-50次.
失眠的艾灸取穴:安眠穴,涌泉穴,神门穴,内关穴,三阴交穴等.