45岁年龄心率对照表,年龄心率对照表90岁

静息心率大于80次的人寿命短!让心率放缓,可从这几方面入手
值得跑者收藏的数据工具表:配速和心率建议,耐力与体能评估
不同跑步目的所对应的心率区间
用心率来把控轻松跑是一种靠谱的方法
心跳频率与年龄对照表 降低心率的最快方法_各年龄段心率正常值