卧位屈膝屈髋运动,屈髋屈膝运动

4.屈髋屈膝锻炼 患者平卧,在不引起患肢疼痛下做屈髋屈膝练习.
开始姿势:仰卧位,健腿伸直,患腿屈髋,屈膝,双手抓住膝部.
髋关节旋转:仰卧位,屈髋屈膝,双足踩在床上,双侧下肢同时做开合
可以翻身,能够屈髋屈膝位呆着,如侧卧 可以使用步行器下地,但是患肢
仰卧或坐位屈膝屈髋,做蹬自行车动作,每天2-3次,每次50下.