猫式伸展的动作,

动作1:猫式伸展
你的动作不需要剧烈,只要轻柔的伸展来安抚和唤醒你的身体即可.
矫正寒背第一式:猫式伸展
相信喜欢养猫的人就知道,它们常常睡觉时弓起身子伸懒腰,猫式伸展动作
猫伸展式