靠墙站姿训练,

靠墙站的正确姿势
标准的站姿讲究一条线和两个核心,即后脑勺,背部,臀部,脚跟处于一条
靠墙站立瘦身
靠墙练习,背对墙,脚跟贴墙,后脑勺向后贴墙,每天站立至少1分钟.
久站或久坐后 让孩子站起来靠墙站立做平背运动 例如练习 靠墙站或