足趾抓毛巾,

(脚趾抓毛巾)
2,脚趾抓毛巾
2 脚趾抓毛巾训练;将按摩球踩在脚底偏内侧,来回滚动.
足弓应该这样训练别再练抓毛巾了
觉得较为困难,也可以选择这种较简单的方式,用脚趾抓毛巾并反覆动作