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半蹲跳gif,半蹲平移跳

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350_196gif 动态图 动图500_375gif 动态图 动图
500_375gif 动态图 动图1,半蹲纵跳:每组10-15个,3组,每组放松间隔20秒.
1,半蹲纵跳:每组10-15个,3组,每组放松间隔20秒.组c 窄蹲:5次 超级组d 行屈膝礼蹲:每条腿5次 超级组e 半蹲单腿侧伸
组c 窄蹲:5次 超级组d 行屈膝礼蹲:每条腿5次 超级组e 半蹲单腿侧伸640_360gif 动态图 动图
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