内旋发球,

发球时可不一定要死盯着小臂内旋"划个弧"或许更有feel!
一张动图学会一个技术:张继科逆旋转发球
发球时可不一定要死盯着小臂内旋"划个弧"或许更有feel!
业余球员发球时pronation的错误动作常见的是 1.内旋过早 2.
3步让你掌握发球手臂内旋动作,扎实撞击才能产生更快的球速!