健身塌腰,塌腰和不塌腰

健身小白提问:所以第三张图里怎样才是不塌腰啊?
健身房很多人做深蹲动作时,会不自觉塌腰并自已没有觉察到错误,并在
动作纠正俯卧撑塌腰咋整
错误姿势2:塌腰
对不起塌腰了#健身打卡