给图片加网格,怎么给图片加网格

如何用ps在图片上添加像这样的网格效果
白底图片网格图片
ps怎么给照片添加精细的网格效果?
求制作word网格!
ps中怎么设置图片网格大小5mm的参考线标志网格里面最小单位只能设置