舒适圈三圈理论,舒适圈理论

如果用舒适圈,成长圈,挑战圈的理论来解释,这些题大部分处在成长圈里
首先,我们要先认识一个三圈理论 舒适区 挑战区,恐慌区.
要让你的内心变得强大,其实最重要的是要扩大你的舒适区.
认知觉醒真正的成长始终游走在舒适区边缘
2,三圈理论:它揭示了 能力成长的 普遍法制:无论个体还是 群体,其