环形灯管怎么拆,灯管怎么拆下来

这个蝴蝶灯管怎么拆下来
这样的三基色灯管怎么拆
这样的环形灯管怎么更换?用拆螺丝的吗?用拆线的吗?麻烦看看,急求解!
怎么取下灯管
欧普吸顶灯管iec环形灯管t5 22w40w双插两侧插 环形管两面针4000k