有色蔬菜,蔬菜颜色

每天吃有色蔬菜
少于1/5;蔬菜类300~500克,其中绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上
预防肿瘤,每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,其中绿叶蔬菜,红黄色
摘掉有色眼镜 理性看待反季蔬菜
不同颜色的蔬菜营养不同?赶紧看看吧