肩关节的内收和外展.gif
盂肱关节外展足侧滑动:增加肩外展,仰卧位,上肢外展 90度,屈肘,前臂
上肢中立位,屈肘90,外旋运动一般 90,当上臂外展90°时,肩关节外
肩的屈曲 肩关节的主要屈肌 三角肌的前部 喙肱肌 次要屈肌 胸大肌
(1)甩手锻炼:患者站立,做肩关节前屈,后伸及内收,外展运动.
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