菠菜的营养价值,菠菜的营养成分

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由于其高营养价值,美味的风味以及延缓衰老的能力,在美国,加拿大
菠菜有"营养模范生"之称,它富含类胡萝卜素,维生素c,维生素k,矿物质
菠菜及其营养价值 菠菜(spinacia oleracea l.
若未用开水烫后炒食,既影响口味,又使营养价值降低.