切成小丁 2,将杂粮米和红薯丁放入电饭煲,水量比平时蒸饭多加一点水
杂粮米饭 苦荞麦10克 荞麦10克 大麦10克 燕麦10克
蒸饭,藜麦,米饭
别只会煮白米饭加这3种杂粮米饭更香更软
简单做,健康吃—什锦杂粮饭
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