缺维生素b,

导致体内缺乏微量元素,头发也容易变白,特别是b族维生素,还有铜元素
身体缺乏维生素b族,会出现哪些问题?
人体缺乏维生素b时会亮起这些信号灯
相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素b缺乏症并行的.
缺维生素b具体表现在哪里