聚能手印 3,养气手印
可以如赤子,在修行的过程中回到自己的本源;还可以抵御外来的邪气,在
握固是道家养生修炼中常用的一种手印.
盘坐,持握固手印置于膝上,舌抵上腭,微微提肛,面含微笑
养气手印 4,定印
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