伸腕肌群,腕伸肌群

伸腕肌群
伸腕肌群腕尺偏肌群(左)腕尺偏肌群(右)屈四指肌群伸四指肌群拇指运动
桡侧腕 长伸肌 肘肌 桡侧腕 短伸肌 指伸肌 尺侧腕屈肌 尺侧腕伸肌
前臂肌肉(下)_作者:张晨.ppt
具体地,反向杠铃弯举主要训练伸腕肌群,包括桡侧腕长伸肌,桡侧腕短