低运球,

左手低运球 大力并快速地运球 运球尽量低 眼睛正视前方 让左手主动去
原地单手低运球
变速运球时,要掌握好高,低运球的节奏,注意突然加速.
一年级学员双手低运球测试
急停时,用手快速按拍球的前上方,同时,两脚做跨步急停,并转入低运球