体脂30,

体脂率30%就属肥胖「4321懒人餐单」不节食瘦身,养成易瘦体质
女性:1-2年 无论男女,体脂率30%以上代表肥胖,无法看到肌肉,更有较高
25~30【中度肥胖 30~35【重度肥胖】35%以上 03 降低体脂的
74 男性体脂率高于25,女性高于30,就属于肥胖,容易引发高血压,高
体脂率