学生打坐,打坐

午休之前来一段身心合一的打坐,配合优美的音乐,迎来补充消耗让下午
2010级学生在泰国留学时的夏令营中跟法师学打坐
《记录我的打坐经历系列》之盘腿打坐,第一次双盘差点
双盘打坐,脚掌变黑色,紫色,是不是坏死?还要继续吗?
打坐:实现双盘的不传之密