维E水果,维e

含量丰富维生素 c:新鲜蔬菜如青菜,韭菜,菠菜,辣椒等,新鲜水果如橙子
入秋后这8种水果最养人,清心润肺补血
水果蔬菜里的营养冠军,推荐给咱尉氏人!
富含维c:橙子,枣子,猕猴桃等大多数水果;西红柿,西蓝花等蔬菜.
因其果肉可散发出香蕉,菠萝,草莓,荔枝,柠檬,芒果,酸梅等十几种水果