追随动作,追随

便开始追随,等主体到达75-85度角之间按动快门为宜,按快门的动作要轻
保持平衡 膝盖不能超过脚尖,用臀部力量吸收落地的缓冲 动作轻盈流畅
要点五:跟随并完成整个动作并最终让自己身体和肩膀正面面对目标.
出手投篮的时候,眼睛跟踪球的飞行路径,出手后身体完成"跟随动作"
19- 相反方向 并开始跟随我们的动作,我们所需要的就是快速改变