腹肌严重不对称图,腹肌不对称严重

其实,关于腹肌的形态,是否对称,也是有腱划决定,天生的,不可改变.
不是的,腹肌的形状是每个人基因不同决定
今天是我锻炼的n 1天,之前一直盲目的做着腹肌训练,没
记录腹肌变化第一天!
不过每个人的情况不一样,没有肯定的适合所有人的数据.