腘绳肌是哪里,腘绳肌肌腱

每日一肌腘肌
腘肌位于腘窝内,肌腹短小,肌纤维对角线走行,是膝后部位置最深的一块
腘肌损伤主要表现为☆02膝盖后方空间(腘窝)轻度肿胀☆02走路
"老师,腘绳肌紧,什么体式可以拉伸"这20个动作都可以!
瑜伽腘绳肌紧前屈下不去除了拉伸加强腘绳肌力量也很重要