运动员功率曲线,功率曲线

garmin 运动科学 跑步功率长久以来,优秀的自行车骑手会借助功率数据
月份的「静息心率」曲线
运动免疫"j"型曲线,是niema提出的关于运动强度和运动量与上呼吸道
实际有功=实际出力=实际功率曲线?可以这么理解吗?
运动量与健康之间的"j"型曲线真的存在吗