男人的脚扭伤,

脚扭伤一个月了,下楼梯还是有点疼痛感.
问:我的脚扭伤了,好痛好痛,该怎样才能让它快速复原呢,真是快疯了,求
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我的脚崴了,非常严重,脚趾都肿了,挤在一起非常疼
脚扭了,好像伤到劲了,很疼,请问我这个症状大概需要几天才能走路,我还