还阳卧正确睡姿图片,还阳卧姿势图

可以强肾的睡姿——还阳卧,混元卧
1 还阳卧
寝不横尸,卧不覆首,眠不北向:古人如何睡眠养生?
还阳卧混元卧
教你一个正确睡觉的姿势和养生睡法