男性和女性的体脂率多少才是正常附正常值范围对照表
男性体脂率公式: a=腰围(公分)×0.74, b=体重(公斤)×0.082 44.74.
一般,男性体脂率在 10%～20%为正常,肌肉结实,看起来比较苗条.
身高170185cm的男性体脂率最好为这个数别傻傻减肥了
你知道自己的体脂率吗?教你简单的测算方法
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