三色藜麦饭,藜麦的正确吃法

藜麦三色杂粮饭降脂代餐青海黎麦五谷杂粮组合粗粮
三色藜麦饭的做法: 备用食材:稻花香米2杯,三色藜麦小半杯,水适量
藜麦三色藜麦460g一级黎麦粥饭轻食沙拉主食代餐宝宝
【三色藜麦饭】
三色藜麦米饭