鱼肉热量,热量

各种鱼肉的热量都不会太高,而且脂肪含量较低,优质蛋白质含量丰富
9种食物热量及营养对比
100常见食物热量表减肥期女生必看
常见食品的热量表
注:一个鱼肉蛋类交换份可产生376千焦耳(90千卡)能量,其中含蛋白质9克